E-book „Emocje” to praktyczny przewodnik po Twoich reakcjach.
Pomoże Ci lepiej rozumieć siebie i podejmować decyzje, których nie będziesz później żałować — w relacjach, pracy i codziennych sytuacjach.
To e-book o tym, jak nie niszczyć siebie i swoich relacji tym, co czujesz.
Jest dla Ciebie, jeśli:
• Masz dość wybuchów złości, po których czujesz się jak potwór i musisz przepraszać, obiecując sobie, że to był ostatni raz.
• Szybko się „odpalasz”, a potem godzinami odtwarzasz sytuację w głowie, czując narastającą frustrację i żal do siebie.
• Czujesz, że stary żal lub lęk trzyma Cię w miejscu jak niewidzialna kotwica w karierze albo w związku.
• Paraliżuje Cię wstyd lub napięcie, których nie potrafisz nazwać, a które sprawiają, że unikasz ludzi, wyzwań i bliskości.
E-book „Emocje” jest jak rozmowa z przyjacielem, który w końcu Cię rozumie.
Rozumiem, że podjęcie decyzji może być trudne. Jeśli masz wątpliwości lub po prostu potrzebujesz więcej informacji, skontaktuj się ze mną poprzez formularz. Ja odpowiem na Twoje zapytanie.